Berdzikirlah Sebelum Hubungan Intim

Berdzikirlah Sebelum Hubungan Intim

Update Unknown   16.15

 Dari Ibnu ‘Abbas radhiallahu ‘anhu dia berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

“Jika salah seorang dari kalian (suami) ketika ingin mengumpuli istrinya, dia membaca doa: [Bismillah Allahumma jannibnaasy syaithoona wa jannibisy syaithoona maa rozaqtanaa], “Dengan (menyebut) nama Allah, ya Allah jauhkanlah kami dari (gangguan) setan dan jauhkanlah setan dari rezki[1] yang Engkau anugerahkan kepada kami”, kemudian jika Allah menakdirkan (lahirnya) anak dari hubungan intim tersebut, maka setan tidak akan bisa mencelakakan anak tersebut selamanya”[2].

Hadits yang agung ini menunjukkan besarnya keutamaan membaca zikir/doa ini sebelum berhubungan suami istri, karena disamping mendapat pahala dari Allah Subhanahu wa Ta’ala, ini merupakan sebab selamatnya seorang bayi dari bahaya dan keburukan setan[3].

Beberapa faidah penting yang terkandung dalam hadits ini:

1.       Iblis dan bala tentaranya selalu berusaha menanamkan benih-benih keburukan kepada manusia sejak baru dilahirkan ke dunia ini dan sebelum mengenal nafsu, indahnya dunia dan godaan-godaan duniawi lainnya, apalagi setelah dia mengenal semua godaan tersebut[4]. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Tangisan seorang bayi ketika (baru) dilahirkan adalah tusukan (godaan untuk menyesatkan) dari setan”[5].

2.       Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman: “Sesungguhnya Aku menciptakan hamba-hamba-Ku semuanya dalam keadaan hanif (suci dan cenderung kepada kebenaran), kemudian setan mendatangi mereka dan memalingkan mereka dari agama mereka (Islam)”[6].

3.       Agungnya petunjuk Allah Subhanahu wa Ta’ala dan rasul-Nya shallallahu ‘alaihi wa sallam yang mensyariatkan zikir dan doa untuk kebaikan agama manusia dan perlindungan dari keburukan tipu daya setan.

4.       Arti sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam: “…setan tidak akan bisa mencelakakan anak tersebut selamanya”: setan tidak akan bisa menyesatkan dan mencelakakan anak tersebut dalam diri dan agamanya, tapi bukan berarti ini menunjukkan bahwa anak tersebut terlindungi dan terjaga dari perbuatan dosa[7].

5.       Termasuk keburukan yang terjadi akibat tidak menyebut nama Allah ‘Azza wa Jalla sebelum berhubungan intim adalah ikutsertanya setan dalam hubungan intim tersebut, sebagaimana yang diterangkan oleh imam Ibnu hajar, asy-Syaukani dan as-Sa’di[8], na’uudzu billahi min dzaalik.

6.       Imam Ibnu Hajar dan al-Munawi menjelaskan bahwa zikir/doa ini diucapkan ketika hendak berhubungan suami-istri dan bukan ketika sudah dimulai hubungan intim[9].

7.       Anjuran membaca zikir/doa ini juga berlaku bagi pasangan suami-istri yang diperkirakan secara medis tidak punya keturunan, karena permohonan dalam doa/zikir ini bersifat umum dan tidak terbatas pada keturunan/anak saja[10].

Sumber: muslim

Kebun Raya Bedugul Tempat Wisata di Bali yang Wajib Dikunjungi Keindahan Indonesia

Kebun Raya Bedugul Tempat Wisata di Bali yang Wajib Dikunjungi Keindahan Indonesia

Update Unknown   03.04

Tempat Wisata di Bali yang Wajib Dikunjungi. Kebun Raya Eka Karya Bali ialah sebuah kebun botani besar yang terletak di distrik Kabupaten Tabanan, Bali, Indonesia.

Kebun ini adalahkebun raya kesatu yang didirikan oleh putra bangsa Indonesia. Pengelolaannya dilaksanakan oleh Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) dan secara struktur organisasi sedang di bawah pembinaan Pusat Konservasi Tumbuhan Kebun Raya Bogor. Kebun ini didirikan pada 15 Juli 1959. Pada tadinya Kebun Raya Eka Karya Bali melulu diperuntukkan untuk tetumbuhan runjung. Seiring dengan pertumbuhan dan evolusi status serta luas kawasannya, kebun yang berada pada elevasi 1.250–1.450 m dpl ini sekarang menjadi area konservasi ex-situ untuk tumbuhan pegunungan tropika Kawasan Timur Indonesia. Luas area Kebun Raya semula melulu 50 ha, tetapi ketika ini luas kebun raya menjadi 157,5 ha.

Tempat Wisata di Bali yang Wajib Dikunjungi Kebun Raya Eka Karya Bali
Kebun Raya Eka Karya Bali memiliki sejumlah koleksi tumbuhan yang dikelompokkan menurut kekerabatannya. Di samping dikoleksi, jenis–jenis tumbuhan tersebut pun diupayakan riset dan pengembangannya. Beberapa koleksi yang terdapat di antaranya merangkum anggrek, kaktus, paku/pakis, bambu,Koleksi Lumut,Begonia,Bambu,Tanaman Upacara Adat,Tanaman Obat,Bambu,Tanaman Air dan palma.

Kebun Raya Eka Karya Bali Tempat Wisata Bali yang Wajib Dikunjungi terletak di tengah-tengah Pulau Bali, yaitu berada di kaldera bekas gunung berapi. Untuk mengarah ke Kebun Raya Bali bisa ditempuh melewati perjalanan darat sekitar satu separuh jam dari Denpasar, atau selama 80 km ke arah unsur utara Denpasar mengarah ke Singaraja. Jika dari Singaraja maka jarak yang ditempuh selama 40 km ke arah selatan mengarah ke Denpasar atau menempuh masa-masa kira-kira separuh jam perjalanan darat.

Sejarah Kebun Raya Bedugul
Tempat Wisata Bali yang Wajib Dikunjungi Kebun Raya Bedugul atau pun disebut Kebun Raya Eka Karya Bali ini ialah sebuah kebun botani atau taman botani tropis yang luas dan besar di pulau dewata, bertempat di area wisata Bedugul, desa Candikuning, kecamatan Baturiti, kabupaten Tabanan, yang sedang di bagian tengah pulau Bali kira-kira 56 km dari kota Denpasar. Kebun raya Bedugul terletak pada elevasi diantara 1250-1450 diatas permukaan laut, dengan luas kebun selama 157.5 hektar, temperatur pada siang hari antara 17-25° C dan pada malam hari antara 10-15° C dengan kelembaban dari 70-90%.

Dikarenakan cuaca yang terdapat di area kebun raya atau area Bedugul pada lazimnya sulit ditebak maka dianjurkan untuk pengunjung guna menyiapkan baju hangat, payung ataupun jas hujan sebelum mendatangi objek wisata kebun raya Bedugul ini. Bagi mencapai tempat kebun raya Eka Karya Bedugul disarankan menggunakan mobil, sepeda motor, taksi ataupun bus wisata sebab untuk menjangkau kebun raya bedugul dengan transportasi umum laksana angkot agak sulit sebab jadwal yang tidak jarang berubah, di samping kebun raya pun terdapat lokasi wisata unik lainnya yang masih dalam area wisata Bedugul laksana objek wisata pura Ulun Danu Beratan, Danau Beratan dan pasar buah dan sayur-sayuran tradisional Bedugul. Tempat Wisata Bali yang Wajib Dikunjungi.

Tempat Wisata di Bali yang Wajib Dikunjungi Kebun Raya Bedugul
Sejarah kebun raya Bedugul Bali dibuka dari gagasan dari Prof.Ir. Kusnoto Setyodiwiryo sebagai (Presiden dari Badan Pusat Penelitian Lingkungan) dan sekaligus sebagai kepala dari kebun-kebun raya di Indonesia, dan I Made Taman (Kepala Badan Konservasi Lingkungan dan Pelestarian) untuk menciptakan sebuah kebun raya di luar pulau Jawa, dalam urusan ini ialah pulau Bali. Pendekatan untuk Pemerintah Provinsi Bali dibuka pada tahun 1955, hingga akhirnya pada tahun 1958 pihak berwenang di Bali secara sah menawarkan untuk Dewan Pusat Penelitian Lingkungan untuk membina Kebun Raya di Bali. Berdasarkan perjanjian tersebut, tempat yang ditentukan dari Kebun Raya mencakup area seluas 50 hektar hutan dan reboisasi Candikuning berbatasan langsung dengan Cagar Alam Batukau. Tepat pada tanggal 15 Juli 1959 kebun raya “Eka Karya” Bali diresmikan oleh Prof. Ir. Kusnoto Setyodiwiryo, sebagai realisasi dari keputusan Kepala Daerah Tingkat 1 Bali 19 Januari 1959 Nomor 19/E.3/2/4. Tempat Wisata Bali yang Wajib Dikunjungi.

Berikut lokasi wisata Bali yang mesti dikunjungi Wisata ke Bali Melihat Panorama Gunung Batur, Kebun Raya Bedugul Tempat Wisata di Bali yang Wajib Dikunjungi, Pariwisata Bali Keunikan Danau Batur Kintamani,  Liburan Bali Bersama di Pulau Penyu, Danau Bratan Bedugul Tempat Liburan yang Asyik.

Resep Masakan Ayam Goreng Kremes Indonesia

Resep Masakan Ayam Goreng Kremes Indonesia

Update Unknown   14.20

Siapa yang tak kenal Ayam Goreng Remah? Jika kamu sudah pernah mencicipi Ayam Goreng Mbok Berek atau Ayam Goreng Nyonya Suharti, pasti kamu sudah kenal dengan sajian Ayam dengan taburan remah-remah yang gurih dan renyah ini. Mungkin kamu merasa Hidangan Ayam Goreng Remah ini terkesan istimewa dan hanya dapat dibuat oleh rumah2 santap khusus laksana yang saya sebut di atas. Faktanya kamu juga dapat membuat sajian istimewa ini di dapur kamu sendiri. Tentunya dengan tidak banyak kesabaran dan sejumlah tips dan triks yang bakal saya uraikan di bawah. Ditanggung kamu akan puas dengan hasilnya. 

Pada tadinya saya pun sedikit putus asa, terutama saat buat remah/kremesan yang gampang melempem dan menggumpal tak karuan ketika digoreng. Setelah sejumlah kali percobaan dengan cara "Try & Error" kesudahannya saya temukan sejumlah tips dan triks yang barangkali sangat berguna. Tipps dan triks ini jarang anda temukan di kitab panduan resep manapun kecuali dari empiris langsung yang anda temui ketika turun dapur. Harapan saya semoga kamu tak bakal patah arang dan buru-buru melemparkan bahan remah kamu ke tong sampah he he. 

Catatan: Jika kamu ingin menemukan ayam yang keriting berselimut remah, silahkan ikuti trik berikut: Ambil satu sendok sayur adonan, sebar merata ke semua wajan, tunggu selama 1 menit hingga remah mengapung dan serupa sarang, kecilkan api, taruh ayam yang telah dicelup di tengah2 sarang, lipat segera kremesan agar menyelimuti ayam, lanjutkan menggoreng lagi sampai ayam kering. Atau lebih lengkapnya silahkan lihat resep step by step penciptaan Ayam Goreng Berbalut Kremes beserta adonan yang pas pada resep Ayam Goreng Kremes.

Bahan:

 1 ekor ayam (1 kg ), cuci bersih.

 1 sdm air jeruk nipis

 1 liter air kelapa (ganti dengan 1 lt air + 1 sdm gula pasir + 1 sdt cuka) andai tak ada

 2 eksemplar daun salam

 100 gr tepung beras

 50 gr tepung kanji atau maizena

 200 ml air dingin guna melarutkan tepung

 1 sdt soda kue

 1 liter minyak goreng

Bumbu Halus:

 5 siung bawang putih, cincang kasar

 5 butir kemiri, cincang kasar

 1 sdm ketumbar bubuk

 2 sdt garam

Cara Membuat:

 Potong ayam menjadi sejumlah bagian cocok selera.

 Haluskan bahan bumbu halus dengan cobek atau blender.

 Jika kamu menggunakan blender, tambahkan air secukupnya ke dalam blender guna mempermudah proses penghancuran.

 Rebus ayam bareng bumbu halus, air jeruk nipis, air kelapa ( air biasa ) dan daun salam di atas api sedang hingga ayam empuk dan kaldu mengental.

 (Anda juga dapat menggunakan panci tekan / presto, ikuti tipp di bawah.)

 Setelah ayam lunak, angkat, pisahkan ayam.

 Ukur kaldu ayam sejumlah 400 ml. Sisihkan dan dinginkan.

 Campur tepung beras, tepung kanji atau maizena dan soda kue sampai rata. Tambahkan 200 ml air dingin tidak banyak demi tidak banyak dan aduk hingga larutan rata.

 Tambahkan kaldu ayam yang telah disisihkan sebelumnya ke dalam adonan tepung beras. Aduk sampai rata. Cicipi, andai perlu tambahkan garam cocok selera.

 Panaskan minyak goreng dalam wajan anti lengket. Celupkan potongan ayam rebus ke dalam adonan tepung beras, goreng ayam dalam minyak yang tidak sedikit dan panas di atas api besar hingga kering. Tiriskan.

 Saring saldo minyak agar bebas dari remah.

 Panaskan pulang minyak dengan api besar. Goreng saldo adonan tepung dengan teknik : sendokkan adonan tidak banyak demi tidak banyak dan tuang secara menyebar di permukaan wajan dengan tangan kiri, tunggu sebentar, lantas tangan kanan kamu menggoyang/goyang alias mengaduk-aduk.

 (Kalau tidak diaduk-aduk adonan bakal menyatu dan mengering laksana rempeyek ).

 Jangan menuangkan adonan terlalu tidak sedikit supaya adonan tidak menggumpal.

 Tunggu hingga adonan mengambang dan benar-benar kering. Tiriskan. Taruh di atas kertas tissu agar minyak terserap. Jika butuh tekan2 kremesan goreng dengan sutil guna mendapatkan butir2 kremesan.

 Taburkan di atas ayam goreng. Sajikan segera.

Tips Penting:

 Pilih ayam yang relatif muda agar ayam tidak alot dan terasa lebih sedap.

 Rebus ayam di atas api sedang agar sari ayam tetap tahan lama dan bumbu meresap sampai-sampai ayam terasa lebih gurih. Alternatif lain kamu juga dapat merebus dengan panci tekan/presto sampai-sampai ayam cepat empuk sampai ke tulang. Selain tersebut makanan lebih sehat dan kandungan nutrisinya lebih lengkap sebab kerusakan zat gizi dampak pemanasan sekitar proses memasak bisa dikurangi. Syaratnya kamu harus manjaga agar ayam tidak terlampau lama dimasak hingga hancur lebur ;-).

 Tambahkan soda kue pada adonan kremes agar kremesan goreng benar2 renyah.

 Adonan tepung beras gampang melempem, karena tersebut goreng sedekat barangkali dengan masa-masa santap. Atau goreng lebih mula , tunggu hingga dingin lantas simpan segera dalam toples / wadah kedap udara dan tutup rapat. Dari empiris saya pribadi, kremesan goreng yg ditabung dalam wadah kedap udara dapat bertahan tetap renyah hingga tiga hari kemudian. Taburkan Kremesan goreng sesaat sebelum dihidangkan.

10 Tips Menjual HP Bekas dengan Harga Tinggi

10 Tips Menjual HP Bekas dengan Harga Tinggi

Update Unknown   20.50

Ada sejumlah tipe pemakai ponsel, terdapat yang setia memakai HP sesuai keperluan atau isi kantong. Ada pula yang 'tukang selingkuh', yang gampang terbuai dengan promo atau kecanggihan fitur-fitur yang diangkat smartphone baru.

Kamu tentu yang kedua kan? Tentunya anda merasakan sendiri memasarkan smartphone tersebut memang gampang-gampang sulit dan sudah tentu merugi. Besaran kerugiannya pun termasuk besar lho bila dipikir-pikir, belum lagi mesti meningkatkan sejumlah duit untuk melakukan pembelian smartphone tipe baru.

10 Tips Menjual HP Bekas dengan Harga Tinggi

Banyak yang masih tidak paham bagaimana tata teknik menjual HP bekas dengan harga tinggi. Berikut kiat-kiat yang mesti anda lakukan guna meminimalkan kerugian kala memasarkan HP.

1. Bersihkan Seluruh Body dan Layar

Buat anda yang suka gonta-ganti smartphone melulu dalam hitungan bulan, tentunya mesti mengasuh dengan baik. Dimana langsung memakai case dan anti gores pada layar ketika beli. Ketika inginkan dijual, buka case dan anti gores serta bersihkan semua bodi. Hasilnya smartphone tampak kinclong dan minim baret.

Jelas tampilan bakal menilai nilai jual smartphone, sebab hal yang sangat kesatu disaksikan calon pembeli ialah kondisi kemulusan smartphone tersebut sendiri. Jika tampil layaknya baru, pasti harga jualnya bakal tinggi dan bila jelek terdapat baret-baret bahkan lecet maka harga jualnya pun hancur.

2. Periksa Kelengkapan Bawaan

Smartphone yang dipasarkan tanpa dus dan aksesoris bawaan, harga jualnya tentu akan turun drastis dikomparasikan dengan yang lengkap. Jadi pastikan anda periksa pulang kelengkapan aksesoris, charger dan teman-temannya. Sehingga kamu dapat menjual HP dalam situasi yang lengkap, laksana pada saat anda beli. Kalau telah lengkap, tentunya harga jualnya juga tidak bakal membuat anda kecewa. Jika tidak lengkap, siasati dengan melakukan pembelian kelengkapan yang hilang atau bobrok dengan yang baru.

3. Tata dengan Rapi

Berikutnya simpan dan kemas semua perlengkapan smartphone dengan rapi, kalau dapat susunlah supaya terlihat laksana baru. Kembali lagi, ini ialah strategi kita supaya smartphone bisa terjual dengan harga yang pantas. Paradigma seseorang dalam menilai harga dari suatu barang ialah tampilan awalnya. Jika saat melihat kesatu kali telah tidak tertarik, maka harganya pun bakal jauh dari ekspektasi awal.

4. Jual ke Orang Dekat

Jika situasi smartphone masih paling bagus dan like new, usahakan anda tawarkan dulu ke teman, tetangga, atau saudara. Biasanya harga jualnya dapat lebih tinggi, apa lagi bila diiming-iming dapat dicicil. Pastinya enggak akan peduli lagi soal harga, pastikan orang itu benar-benar dekat dengan anda ya.

5. Jual Online atau ke Toko Konter?

Kamu tahu sendiri dong alangkah sadisnya tawaran andai menjual smartphone di konter. Wajar sih menilik mereka akan memasarkan kembali smartphone yang anda jual dan entah kapan smartphone anda terjual kembali. Semakin lama, pastinya harga smartphone pun semakin turun. Jadi kami rekomendasikan langsung saja jual ke pembeli langsung, dapat melalui Kaskus atau OLX. Jika barang anda bagus, tentunya harga pun bagus.

6. Bikin Deskripsi dan Foto Semenarik Mungkin

Jika anda sudah menyimpulkan untuk memasarkan secara online, buatlah pemaparan kondisi smartphone anda secara rinci. Jangan berlebihan lagipula bohong, tulis apa adanya saja. Lengkapi pula dengan foto-foto unik dari HP tersebut, adanya potret meningkatkan ketertarikan calon pembeli.

Jika anda tidak butuh, cari moment yang pas seperti ketika hari besar laksana Idul Fitri atau Natal dan tahun baru. Pada musim liburan hari raya, permintaan bakal smartphone baik baru atau bekas tentunya meningkat. Semakin tidak sedikit penawar yang masuk, pastinya kamu dapat pilih tawaran dengan harga yang tertinggi.

7. Kasih Harga yang Wajar

Sebagai penjaja tentunya kita hendak mendapatkan harga yang pantas untuk smartphone yang berkeinginan kita jual. Meskipun begitu, kamu pun harus tahu diri dalam memberi harga. Jangan samakan pas anda beli baru atau justeru lebih tinggi guna dapat untung, yang laksana ini buat calon pembeli bahkan males baca lagipula nawar. Cek harga pasaran dan kasih harga yang lumrah dan menarik supaya cepat laku.

8. Pilih Sistem Pembayaran

Umumnya ada 3 opsi sistem pembayaran yang dapat kamu pilih, yaitu COD (cash on delivery), rekening bareng atau transfer langsung. Ketiganya memiliki keunggulan dan kelemahan masing-masing. Secara ringkas COD ialah proses bertemunya penjaja dan pembeli untuk mengerjakan penjualan/pembelian secara langsung dengan mengerjakan perjanjian lokasi yang disepakati. Jadi pastikan anda mencantumkan tempat COD dan masa-masa yang sudah ditentukan.

Kelebihan transaksi COD, pastinya uang bakal lebih cepat diterima sesudah barang itu dibeli secara langsung. Di sisi beda pembeli pun dapat melihat format dan situasi barang secara langsung. Kekurangannya COD calon pembeli terbatas melulu dalam satu distrik yang sama dan usahakan anda harus bersikap hati-hati. Pilih tempat tempat COD yang aman laksana di lokasi umum atau kafe, usahakan tidak boleh mau transaksi di pinggir jalan lagipula di lokasi gelap.

9. Berikan Jaminan

Jika anda yakin barang yang dipasarkan sehat walafiat, tidak boleh takut berikan jaminan. Misalnya 3x24 jam untuk garansi mesin ataupun konsultasi. Tentunya calon pembeli bakal merasa lebih aman dan nyaman, sampai-sampai HP dapat terjual dengan harga tinggi.

10. Jangan Lupa Hapus dan Bersihkan Seluruh Data

Sebelum mengerjakan semua tips di atas, tidak boleh lupa bahwa smartphone anda sudah di factory reset. Pastikan bahwa tidak terdapat data yang tersisa, termasuk pun ambil kartu microSD dan kartu SIM. Karena dua-duanya sudah menjadi identitas dari si pemakai, demi privasi tidak boleh berikan tersebut sebagai bonus untuk pembeli smartphone kita.

Jangan sebab smartphone anda dihargai mahal, lantas anda memberikan bonus berupa kartu SD yang pernah anda pakai sebelumnya walau sudah dalam suasana kosong. Lebih baik anda simpan saja, sebab kita tidak bakal pernah tahu apa yang bakal dia lakukan. Bisa saja dia melakukan nakal dan mengupayakan mengembalikan data yang sudah anda hapus sebelumnya. Bahaya kan?

Demikian pun kartu SIM meskipun tersebut didapat sebab bundling, tetapi anda kan sudah mengerjakan registrasi atas nama kamu. Oleh sebab itu, demi mengawal privasi dan ketenteraman kamu dianjurkan untuk tidak menyerahkan kartu SD atau kartu SIM untuk calon pembeli smartphone.

Itulah 10 tips memasarkan HP bekas dengan harga tinggi. Jika anda ada tambahan, silahkan sematkan masukkan anda di kolom komentar di bawah ini. Baca juga tulisan seputar Google atau artikel dari Smartphone lainnya.

Manfaat Buah Naga Merah Guna Kesehatan Yang Amazing

Manfaat Buah Naga Merah Guna Kesehatan Yang Amazing

Update Unknown   04.00

Manfaat Buah Naga Merah – Bila anda mencari buah yang manis dan menciptakan kenyang, tetapi tidak menggemukan badan, buah naga dapat menjadi opsi yang tepat. Tidak adanya kandungan karbohidrat perumahan membuatnya mudah dipahami oleh tubuh.

Buah naga sebetulnya berasal dari area Meksiko, Amerika Tengah. Seiring dengan perkembangannya, buah ini lantas tersebar ke sekian banyak  negara. Umumnya buah naga tumbuh subur di area Asia Selatan, Asia Tengah, dan Tenggara laksana Vietnam, Thailand, Filipina, tergolong Indonesia.

Kulitnya berwarna merah muda dan lumayan tebal. Terdapat tiga jenis buah naga menurut warna dagingnya, yakni merah, putih, dan kuning. Ketika dimulai daging buah ini serupa dengan buah kiwi, dengan bintik-bintik hitam ialah bijinya. Biji hitam itu kaya bakal kandungan lipid yang urgen untuk perkembangan sel. Daging dan bijinya dapat kita konsumsilangsung secara bersamaan.

Kandungan Buah Naga

Dalam buah naga seberat 7 ons atau selama 200 gram, terdapat nutrisi makro sekitar:

2 gram protein dan 0,4 gram lemak

14 gram karbohidrat tidak kompleks, yang terdiri dari glukosa dan fruktosa

Tidak melulu itu, dalam buah naga pun terkandung nutrisi mikro yang sangat berfungsi untuk tubuh. Diantaranya laksana kalsium, potasium, vitamin C, dan zat besi.

Manfaat Buah Naga Merah guna Kesehatan

Kandungan nutrisi buah naga yang lumayan lengkap berikut yang menciptakan manfaatnya paling luat biasa untuk kesehatan tubuh. Apa sajakah itu?

1. Kandungan probiotiknya dapat menolong mencegah kontipasi dan membunuh bakteri di ususmu.

Probiotik adalahjenis bakteri baik yang bagus guna merawat sistem pencernaan. Bakteri ini bertugas melawan bakteri jahat yang terdapat dalam usus. Jika dikonsumsi secara tertatur, dapat menambah kinerja drainase pencernaan dan menghindari kontipasi (susah BAB).

2. Anemia dapat menyerangmu kapan saja. Sebelum terlambat, cegah dengan konsumsi zat besi dari buah naga merah.

Mengonsumsi satu buah naga dapat menolong mencukupi keperluan 8 persen zat besi harianmu. Zat ini dibutuhkan untuk menyusun sel darah merah yang mengalirkan oksigen keseluruh tubuh.

3. 15 % keperluan vitamin C-mu sekarang dapat terpenuhi dengan konsumsi satu buah naga secara teratur lho. Jadi, nggak usah deh beli multivitamin mahal.

Konsumsi buah naga ternyata dapat mengisi 15 persen keperluan vitamin C harian. Vitamin ini berperan sebagai antioksidan yang mengayomi sel tubuh kerusakan dampak radikal bebas.

Di samping itu, vitamin C juga bermanfaat untuk mempercepat pengobatan luka dan menambah produksi kolagen pada kulit. Kolagen diperlukan untuk menyusun tendon, ligamen, kulit, tulang rawan, dan pembuluh darah.

4.Jantungmu tersebut sangat berharga. Sayangi dengan teknik mengonsumsi buah naga yang kaya bakal potasium ini.

Serangan jantung menempati posisi kesatu sebagai penyakit pembunuh terganas diseluruh dunia. Survei WHO membuktikan, nyaris setiap 2 jam terdapat 10 orang meninggal dunia dampak serangan jantung.

Konsumsi buah naga merah secara teratur dapat menyerahkan 10 persen keperluan potasium harian. Potasium diperlukan untuk mendukung faedah jantung, otot, saraf, dan sistem pencernaan.

5. Osteoporosis emang tidak sedikit menyerang ketika tua. Namun bukan berarti saat muda anda tidak mengawal kesehatan tulang.Mulailah konsumsi buah naga..

Osteoporosis menjadi mimpi buruk menakutkan saat seseorang menginjak usia senja. Keropos tulang dapat terjadi sebab tubuh semakin lama menyerap kalsium yang lebih sedikit. Dengan kata lain, semakin tua usiamu, keperluan kalsium mesti semakin tinggi.

Salah satu sumber kalsium terbaik yang dapat kamu dapatkan ialah buah naga. Jika dikonsumsi secara teratur satu buah naga dapat menyerahkan 9 gram kalsium. Zat ini tidak melulu baik guna menguatkan tulang, tapi pun memperkuat gigimu.

6. Hipertensi dan kolesterol menjadi masalah serius di tahun ini. Kabar baiknya, kamu dapat menurunkan melulu dengan minum segelas jus buah naga berkala.

Buah naga tidak mempunyai kandungan lemak trans, lemak jenuh, ataupun kolesterol. Bila dikonsumsi secara rutin, buah ini dapat menolong menjaga desakan darah dan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Sementara bijinya kaya bakal kandungan omega 3 dan omega 6 yang sangat berfungsi untuk menangkal risiko gangguan kardiovaskular dan trigliserida.

7. Minum jus buah naga dapat membantumu menambah metabolisme karbohidrat dalam tubuh.

Metabolisme karbohidrat urgen untuk dijaga. Apabila metabolisme tidak cukup lancar, maka akan mengakibatkan risiko penyakit riskan seperti diabetes, obesitas (kegemukan), dan jantung koroner.

Nah, buah naga ini mempunyai kandungan vitamin B1 yang cukup berfungsi untuk menambah metabolisme karbohidrat dalam tubuh. Jadi, kamu dapat lebih efektif tuh dalam menangkal penyakit-penyakit riskan diatas.

8. Nggakusah perawatan kulit mahal. Hanya konsumsi jus buah naga rutin, anda akan menemukan kulit cerah, mulus, dan sehat alami.

Kandungan buah naga memang paling lengkap. Termasuk kandungan vitamin B1, B2, dan B3. Berdasarkan keterangan dari penelitian kandungan vitamin B2-nya yang lumayan tinggi dapat menolong menjaga kesehatan kulit dan menangkal penuaan dini.

Untuk menemukan hasil terbaik, anda juga dapat menggunakan buah naga sebagai masker wajah alami. Caranya lumayan haluskan lalu pakai sebagai masker 30 menit setiap berlalu mandi.

9. Kanker tergolong penyakit mematikan yang belum terdapat obatnya. Sebelum nasi jadi bubur, cegah dengan konsumsi jus buah naga.

Seperti anda ketahui bersama, kanker termasuk di antara penyakit mematikan yang sudah merenggut tidak sedikit jiwa. Hampir 80 % penderita kanker selesai pada kematian. Duh, ngeri ya.

Pigmen merah pada buah naga berisi likopen yang diduga dapat menangkal kanker prostat. Konsumsilah secara rutin paling tidak satu buah sehari supaya kamu bebas dari kanker mematikan tersebut.

10. Sakit perut yang anda alami dapat jadi tanda keracunan. Atasi segera dengan minum jus buah naga secara berkala.

Keracunan dapat diakibatkan karena sekian banyak  macam faktor, tergolong salah satunya keracunan logam berat. Buah naga merah berisi senyawa fitoalbumin yang bisa menghilangkan racun logam berat dalam tubuh, atau istilah medisnya detoksifikasi.

11. Di samping susu formula, konsumsilah jus buah naga untuk menyokong tumbuh kembang si kecil dalam kandungan.

Manfaat buah naga guna ibu hamil sangatlah luar biasa. Buah ini menyerahkan nutrisi menyeluruh yang diperlukan oleh janin saat sedang merasakan perkembangan. Salah satu kandungan nutrisinya ialah kalsium dan fosfor yang dapat menolong mengoptimalkan perkembangan tulang dan gigi si kecil.

Efek Samping yang Mungkin Terjadi

Sejauh ini belum terdapat efek samping riskan yang diakibatkan setelah konsumsi buah naga berkala. Efek yang tidak jarang muncul seringkali feses dan air seni berwarna kemerahan. Namun tersebut tidaklah berbahaya, karena melulu efek dari daging buahnya yang berwarna merah.

Bagaimana, tertarik mengonsumsi buah naga?

Di samping dikonsumsi langsung dan dalam format jus, anda juga dapat membuat olahan beda dari buah naga, seperti contoh membuatnya menjadi yoghurt, es krim, jeli, ataupun kue. Sedangkan bunganya dapat kamu manfaatkan untuk menciptakan teh segar. Semoga bermanfaat.